Goed voorbereid je eerste wedstrijd in

Marathon van rotterdam

Als je een tijdje bezig bent met hardlopen, en je haalt telkens de doelen die je jezelf hebt gesteld, krijg je misschien zin om een keer een wedstrijd te lopen. Kies je wedstrijd Als je hebt besloten om een wedstrijd te lopen, moet je bepalen welke dat wordt. Zoek een plaatselijke of regionale kleinere wedstrijd. […]